企業貸款是商業活動中常見的資金籌集方式之一，可以幫助企業滿足經營所需的資金。然而，拖欠還款對企業和金融機構都會造成很大的風險和損失。因此，了解避免貸款拖欠和逾期的措施和建議，對于企業來說非常重要。

企業在申請貸款時應該進行詳盡的財務分析和預測。這樣能夠幫助企業確定正確的貸款金額和還款期限，以及合理地規劃財務支出。企業需要全面評估自身的現金流和盈利模式，如果經營狀況不佳或者現金流有問題，最好在申請貸款前解決這些問題。

監控企業的現金流是避免貸款拖欠的關鍵措施之一。企業應該建立健全的財務管理系統，定期審查和分析財務報表以及經營數據。及時發現并解決現金流問題，確保有足夠的資金用于償還貸款。

與銀行或金融機構建立良好的合作關系也是至關重要的。企業應該積極與貸款機構保持溝通，及時向他們報告經營狀況和財務狀況的變化。這樣可以增加銀行對企業貸款情況的了解，并尋求解決問題的方式。當企業遇到困難時，可以與貸款機構協商調整還款計劃或申請展期等，以減少貸款逾期和拖欠的風險。

建立健全的內部控制制度也是避免貸款拖欠的重要手段之一。企業應該建立財務審核程序，確保財務數據的準確性。此外，制定嚴格的預算和成本控制措施可以幫助企業避免不必要的支出，確保資金用于還款。

企業還應該制定科學的資金使用計劃。控制資金的流動，并根據資金需求合理支配和安排，在確保經營所需的同時，留有足夠的資金用于還款。

企業需要建立信譽意識和責任意識。企業應該認識到還款是企業應盡的義務，應該把還款視為經營的首要任務。保持良好的信譽可以增加未來貸款融資的可行性，并獲得更好的貸款條件。

避免貸款拖欠和逾期對于企業來說至關重要。通過認真分析預測財務狀況，監控現金流，建立良好的合作關系，建立健全的內部控制制度以及制定科學的資金使用計劃，企業可以降低貸款拖欠和逾期的風險，并確保正常經營。此外，正確處理借款合同條款并始終保持信譽和責任意識也是至關重要的。